Sou Lidiane Barros, nutricionista - CRN - 6: 11.342, formada pela Universidade Federal da Paraíba em Janeiro de 2013 e pós-graduanda em Bases Nutricionais da Atividade Física pela Universidade Estácio. Esse blog não oferece nenhum tipo de fórmulas mágicas para chegar a seus objetivos (emagrecimento, ganho de massa muscular, etc), mas tem a finalidade de orientar os leitores a uma alimentação saudável. Sejam bem-vindos!!!

domingo, 12 de abril de 2015

Sensacionalismo e nutrição



O sensacionalismo é um caminho que muitos percorrem como uma maneira de fazer alguém ou algo ser notado. Como cidadã não me alegro com esse tipo de trabalho e como nutricionista tenho me preocupado muito porque o sensacionalismo tem tomado, de forma avassaladora, a área da nutrição. 

O sensacionalismo na nutrição algumas vezes é estratégia de empresas para vender seus produtos e em outras vezes é estratégias de pessoas desesperadas por atingir seus objetivos de forma instantânea.

Algumas exemplos de expressões sensacionalistas na área da nutrição:

- Perca 10Kg em 2 dias
- A semente que emagrece
- O suco que evita doenças
- Suco que detona celulite
- Perca peso com chá 

Isso faz com que as pessoas acabem consumido esses alimentos excessivamente e trazendo danos a sua saúde. Muitos desses  alimentos da moda nem foram estudados de forma suficiente para embasar os benefícios, possíveis malefícios e quantidade máxima do consumo diário.

Estou falando sobre isso queridos leitores para que vocês não caiam nessas conversas. O resultado que você deseja, seja qual for, não vem da noite para o dia, não tem fórmulas mágicas. A base para qualquer objetivo seu é a alimentação equilibrada.

Procure orientação nutricional e não caia em qualquer conversa.

 



Imagem

http://cmarinsdasilva.com.br/wp/caminhos-do-sensacionalismo/
http://www.candidonobrega.com.br/artigo/2145/2015/03/13/bira-propoe-criacao-da-semana-de-conscientizacao-contra-a-alienacao-parental-em-jp

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